Seleção de categorias de Men's Physique: Em que categoria deve competir?
A estrutura das categorias de Men's Physique da NPC é simples depois de a compreender, mas pode ser confusa quando se inscreve pela primeira vez. Este guia explica exatamente quais as categorias disponíveis, quais são as regras de elegibilidade e em que categoria deve competir de acordo com a sua situação.
Estrutura das categorias de Men's Physique da NPC
Categorias por altura (todas as competições)
O Men's Physique nas competições da NPC é dividido em categorias por altura. A sua altura é medida no check-in dos atletas e os oficiais da competição colocam-no na categoria adequada. As categorias são normalmente:
| Categoria | Faixa de altura | Notas |
|---|---|---|
| Categoria A | Até 5'7" (170 cm) | Medida com calçado de rua no check-in |
| Categoria B | 5'7" a 5'9" (170–175 cm) | |
| Categoria C | 5'9" a 5'11" (175–180 cm) | |
| Categoria D | Mais de 5'11" (180 cm+) |
As estruturas das categorias por altura podem variar ligeiramente consoante a competição — algumas competições maiores incluem uma categoria adicional. Consulte sempre o guia do atleta da competição específica para saber quais as divisões de categoria utilizadas nesse evento.
Categorias por experiência
| Categoria | Elegibilidade | Recomendação |
|---|---|---|
| Novice | Nunca obteve o primeiro lugar (ganhou um troféu) em nenhuma categoria de Men's Physique | Inscreva-se nesta categoria pela primeira vez se for um competidor principiante |
| Open | Aberto a todos os competidores, independentemente da experiência | Inscreva-se nesta e na categoria Novice se quiser a máxima exposição |
| Masters 40+ | 40 anos ou mais no dia da competição | Pode competir nesta e na categoria Novice ou Open |
| Masters 45+ | 45 anos ou mais | Algumas competições oferecem-na como uma categoria separada |
| Teen | 18 anos ou menos | Disponível apenas em algumas competições |
Em que categorias deve competir: guia de decisão
Se esta for a sua primeira competição
Inscreva-se na categoria Novice da sua faixa de altura. Se a competição oferecer as categorias Novice e Open e quiser o máximo de tempo em palco, inscreva-se em ambas — competirá em duas categorias separadas, mas o tempo em palco e o feedback são valiosos. Se a categoria Novice não estiver disponível na competição a que vai participar, inscreva-se na categoria Open da sua faixa de altura...
Se já competiu, mas nunca ganhou na categoria Novice
Continue a inscrever-se na categoria Novice até ganhar a sua categoria. Depois de ganhar o primeiro lugar na categoria Novice, deixará de ter elegibilidade para competir nesta categoria ao nível da NPC e passará a competir apenas na categoria Open.
Se tiver 40 anos ou mais
Inscreva-se na categoria Masters juntamente com a categoria Novice ou Open. Muitos atletas ao nível Masters são altamente competitivos — a categoria não é mais fácil do que a Open, mas oferece uma oportunidade adicional de competir e acumular pontos de qualificação para eventos nacionais.
A maioria das competições da NPC permite que os competidores se inscrevam em mais do que uma categoria, mediante o pagamento de uma taxa de inscrição adicional por categoria. Muitos competidores principiantes inscrevem-se nas categorias Novice e Open para terem mais tempo em palco. Os atletas experientes podem inscrever-se nas categorias Open e Masters. Inscrever-se em várias categorias significa mais tempo em palco, mais feedback...
Medição da altura no check-in: o que esperar
No check-in dos atletas da NPC, os competidores colocam-se junto a uma tabela de alturas com calçado de rua (calçado raso, sem saltos). Um oficial da competição regista a sua altura e coloca-o na categoria adequada. Esta decisão é definitiva — não pode escolher a sua categoria nem mudar de categoria durante a competição.
Se a sua altura estiver no limite entre duas categorias, será colocado na categoria inferior se a sua altura for igual ou inferior ao limite, e na categoria superior se for superior. Não existe um processo de recurso para a atribuição da categoria por altura durante a competição.
Ao inscrever-se online numa competição, seleciona a sua categoria com base na altura. Meça-se com precisão (em pé, descalço, junto a uma parede) para se inscrever na categoria correta. Chegar ao check-in numa categoria diferente daquela em que se inscreveu pode criar complicações administrativas e...
Perguntas frequentes
Quais são as categorias de Men's Physique nas competições da NPC?
Categorias por altura (de A a D, divididas pela altura medida no check-in) e categorias por experiência (Novice, Open, Masters 40+/45+, Teen em algumas competições). Compete na sua categoria por altura dentro da categoria por experiência para a qual tiver elegibilidade.
Qual é a diferença entre Novice e Open?
A categoria Novice destina-se aos atletas que nunca ganharam o primeiro lugar em Men's Physique. A categoria Open é para todos. Pode inscrever-se em ambas na mesma competição. Depois de ganhar na categoria Novice, passará a competir apenas na categoria Open.
Posso competir nas categorias Masters e Open na mesma competição?
Sim. Os atletas Masters podem inscrever-se tanto na sua categoria Masters como na categoria Open (e na categoria Novice, se tiver elegibilidade) na mesma competição. Aplica-se uma taxa de inscrição adicional por categoria.
Em que categoria por altura estou?
A sua altura é medida no check-in dos atletas com calçado raso. Os oficiais da competição colocam-no na categoria adequada — não deve declarar a sua própria categoria. Inscreva-se online com base na sua altura medida com precisão.
Pronto para a sua categoria. Pronto para o palco.
Independentemente da categoria em que se inscreva, as suas calções de board shorts têm de estar prontos para o palco. Os calções de board shorts de competição ALITE WEAR são concebidos para todas as alturas e categorias de Men's Physique — com pernas de 14" e 16", em conformidade com as normas da NPC e da IFBB.
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